HealthLinks Charleston Sept/Oct 2017
www.CharlestonPhysicians.com | www.HealthLinksCharleston.com | 95 Directions: (Serves 4-6) 1. Preheat oven to 400 degrees F Ó° >À}i LÜ] ÌÃÃ LÀVV yÀiÌÃ ÜÌ
Ûi ] Ãi> Ã>Ì] L>V «i««iÀ] >` }>ÀV° Set mixing bowl aside. ΰ " L>} Ã
iiÌ] ëÀi>` LÀVV ÕÌ Ã}i >ÞiÀ° {° >i «Ài
i>Ìi` Ûi vÀ >««ÀÝ>ÌiÞ ÓäÓx ÕÌiÃ] ÕÌ yÀiÌÃ >Ài vÀÌi`iÀ° iÌ LÀVV V iÕ}
Ì
>`i° x° ,iÌÕÀ Ì
i yÀiÌÃ Ì Ý} LÜ° /ÃÃ ÜÌ
i ÕVi] i âiÃÌ] >` VÀÕÃ
i` Ài` «i««iÀ y>ià «Ì>®° Serve. Ingredients: Ó
i>`à v LÀVV] Ãi«>À>Ìi` Ì LÌi Ãâi yÀiÌà >««ÀÝ° Èn Vիî 2 tbs extra virgin olive oil £ Ìë Ã>Ì £ÉÓ Ìë }ÀÕ` L>V «i««iÀ 2 large garlic cloves, minced £ ÌLà vÀiÃ
i ÕVi £É{ Ìë i âiÃÌ £Én Ìë VÀÕÃ
i` Ài` «i««iÀ y>ià «Ì>® ROASTED LEMON GARLIC BROCCOLI Ingredients: £ÉÓ VÕ« vÀâi ÃÌÀ>ÜLiÀÀià £ÉÓ VÕ« vÀâi LÕiLiÀÀià £Én >À}i À«i >ÛV>` 1/2 banana 2 tbs water £ ÌLà ÕÌ LÕÌÌiÀ >`] V>Ã
iÜ] À «i>ÕÌ® £ Ìë Û>> iÝÌÀ>VÌ }Ài`iÌà ̫«}î\ 1/2 banana, sliced 1 tbs sliced almonds 1 tbs granola £ÉÓ Ìë y>Ý Ãii`à STRAWBERRY BLUEBERRY SMOOTHIE BOWL S THAT HELP FIGHT CANCER HealthLinks Charleston and gogo greens
>Ûi VÃÕÌi` ÜÌ
VÕÌÞ «
ÞÃV>à >` i`V> «ÀviÃÃ>Ã Ì VÀi>Ìi ÀiV«ià }` vÀ Ì
i mind , body , and soul . Directions: (Serves 1) £° i` ÃÌÀ>ÜLiÀÀiÃ] LÕiLiÀÀiÃ] >ÛV>`] Ü>ÌiÀ] ÕÌ LÕÌÌiÀ] >` Û>> iÝÌÀ>VÌ > Li`iÀ ÕÌ ÃÌ
° *ÕÀ Ì V
i` LÜ° Ó° /« ÃÌ
i ÜÌ
ÃVi` L>>>] >`Ã] }À>>] y>Ý Ãii`ð Follow us on Instagram, Facebook, Twitter 2213 Middle Street, Sullivan’s Island, SC 29482 | (844) 547-3367 | gogogreens.com
Made with FlippingBook
RkJQdWJsaXNoZXIy MjcyNTM1